Kalendarz zawodów gravelowych 2026: Terminy, Trasy, Kategorie

Aktualizacja CentrumRowerowe.pl (28-11-2025) — ten przewodnik pomoże Ci szybko opanować plan startów i wybrać wyścigi na nadchodzący sezon.

Znajdziesz tu przegląd zimowych otwarć, wiosennych etapówek i długich ultramaratonów oraz praktyczne wskazówki dotyczące sprzętu i logistyki. Opisuję różne formuły: ultramaratony, jednodniowe ściganie i etapówki, z przykładami takich wydarzeń jak Ultra Lajkonik czy RezaGravel.

Dowiesz się, jak dobrać rower pod komfort i trwałość, co zabrać w bikepackingowy setup oraz jak planować dojazd i noclegi. Krótkie, praktyczne rady ułatwią filtrowanie terminów i regionów, a także ocenę profilu trasy i limitów czasowych.

Jeśli planujesz przejście z setki na dłuższe dystanse, znajdziesz tu też wskazówki treningowe, dietę i regenerację, które pomogą Ci bezpiecznie zwiększyć zasięg startów.

Kalendarz zawodów gravelowych 2026 – terminy, trasy, kategorieKluczowe wnioski

  • Pełny przegląd sezonu — od zimowych startów po jesienne zamknięcie.
  • Wybieraj wyścigi według formuły: ultramaraton, jednodniowy, etapówka.
  • Przygotuj sprzęt i ekwipunek zgodnie z profilem trasy.
  • Planuj logistykę: dojazd, transport roweru i noclegi z wyprzedzeniem.
  • Stopniowo zwiększaj objętość treningu, dbając o regenerację.
  • Używaj filtra dat i regionów, by lepiej zaplanować starty.

Wprowadzenie: boom na gravel w Polsce i jak korzystać z tego przewodnika

Coraz więcej osób w Polsce wybiera gravel jako sposób na kontakt z naturą i zdrową rywalizację. CentrumRowerowe.pl zbiera w jednym miejscu listę, która pomoże Ci wybrać optymalne cele na nadchodzący sezon.

Dlaczego gravel race i gravel adventure rosną w siłę

Gravel łączy rywalizację z przygodą. Trasy są wszechstronne, społeczność otwarta, a klimat imprez bliski rowerowym spotkaniom.

  • Samowystarczalność: na wielu trasach liczy się nawigacja i plan żywienia.
  • Różnorodność dystansów: od kilku godzin do wielodniowych ultramaratonów.
  • Bliskość natury i lokalne społeczności, które tworzą niezapomniane wydarzenia.

A dynamic gravel race scene featuring several cyclists in professional cycling gear navigating a rugged dirt path winding through scenic Polish countryside. In the foreground, a diverse group of cyclists is intensely focused, showcasing their determination and athleticism, some with mud splatters on their bikes and clothes. The middle ground includes lush green fields and rolling hills mixed with gravel and dirt, indicating the challenging terrain. In the background, a clear blue sky contrasts with fluffy white clouds, and distant trees add depth to the landscape. The lighting is bright and natural, reminiscent of a sunny day, casting soft shadows that enhance the film-like quality of the image. The atmosphere is vibrant and energetic, reflecting the growing popularity of gravel racing.

Jak szybko zaplanować sezon 2026: kalendarz, mapy, rekomendacje

W praktyce zacznij od celu głównego, dobierz 2–3 starty przygotowawcze i wstaw dni regeneracyjne w plan. W kalendarzu wybierz formułę, region i dystans zgodny ze stylem jazdy.

  1. Wybierz cel A (duże wydarzenia).
  2. Dodaj 2 treningowe starty na mniejsze dystanse.
  3. Zaplanuj logistykę: dojazd, nocleg, checklistę na ostatnie dni przed startem.
"Planuj z głową: mniej startów, lepsze przygotowanie — więcej radości z trasy."

Formuły i kategorie wyścigów gravelowych: od jednodniowych po ultra

Formuły wyścigów gravelowych różnią się znacznie — od krótkich, szybkich rund po kilkusetkilometrowe ultramaratony.

Wyścigi jednodniowe to szybkie ściganie na pętlach 100–200 km. Dają szansę na naukę tempa i test sprzętu. Przykłady: Gravel Beskidzki czy Poznańska Korba.

A dynamic gravel race scene, showcasing a diverse group of cyclists in professional attire as they navigate a rugged, winding gravel path. In the foreground, a cyclist in a bright jersey leans into a sharp turn, kicking up dust behind them. The middle ground features a mix of racers, each with distinct gear, displaying determination and focus. The background reveals rolling hills under a clear blue sky, with sunlight casting long shadows on the uneven terrain. The mood is energetic and competitive, highlighting the spirit of adventure in gravel racing. Shot with a low angle to emphasize speed and movement, the image captures the excitement and intensity of gravel races.

Ultramaratony to długie, często self-supported wydarzenia. Liczy się GPX, logistyka i plan snu w trasie. Przykłady: PBT: Wschód 1200, Ultra Lajkonik, Poland Gravel Race.

Etapówki i speed gravel łączą krótsze, intensywne odcinki z regeneracją między dniami. To świetne pole do pracy nad mocą. RezaGravel i GravOn w rejonie Karkonoszy i Izery ilustrują ten format.

  • Gravel Ride — rekreacja, 50–100 km, dobry start dla początkujących.
  • Gravel Race / maraton — 100–200+ km, pełna rywalizacja.
  • Ultra — 250–1200 km, samowystarczalność i planowanie.
"Dobierz formułę do czasu i doświadczenia — zacznij od krótszych dni, zanim pójdziesz w ultra."

Kalendarz zawodów gravelowych 2026 - terminy, trasy, kategorie

Miesiąc po miesiącu opisujemy kluczowe starty — od marcowych rozgrzewek po październikowe finisze.

Styczeń–Marzec: zacznij od krótkich sprawdzianów. WOŚP Gądno i PBT Rozgrzewka (14.03, Gliwice: 100/200/500 km) oraz Kontra Bolimowska (28.03, 150 km) to dobre testy nawigacji i żywienia.

Kwiecień: otwarcie mocniejsze — Pyra Trail (18.04, 300 km), Po Grudzie Bike Race (25.04) i Ultra Duch Jabłoni (25–26.04, 120/360 km).

Maj–Czerwiec: wiatr nad morzem i długie dystanse — PBT Bałtyk 600 (02.05), Baltic Bike Challenge (09.05), Ułan 600 (08.05) oraz Pomorska 500 (04.06) i Ultra Lajkonik (12–16.06).

A detailed and vibrant calendar for gravel racing, featuring a sleek design showcasing various months and dates highlighted with bold colors. The foreground includes prominent images of cyclists in professional attire, navigating diverse gravel trails. In the middle ground, several maps display intricate routes, visually representing key locations and terrain types for the year 2026. The background reveals a picturesque landscape with rolling hills and gravel paths, bathed in warm sunlight, creating an inviting atmosphere. The entire scene is well-lit, emphasizing the texture of the gravel and the cyclists' determination. The angle captures both the calendar and the action, conveying excitement and anticipation for the upcoming events.

Lipiec–Sierpień: klasyki i wyzwania: Wisła 1200, Wisełka 500, Brejdak Gravel, Tour de Silesia, Warta 800 oraz PBT Zachód 800 i PBT Wybrzeże 500. W sierpniu znajdziesz też Poland Gravel Race i Carpatia Divide.

Wrzesień–Październik: zamykaj progres rundami Great Lakes Gravel i Ultra Race Dolina Bugu. Sezon kończy PBT Rozjazd, Ultra Duch Jabłoni Jesień i Ultra Race Silesia.

Ułóż plan miesiąc po miesiącu, sprawdzaj zapisy, limity i przewyższenia — to pozwoli uniknąć kolizji weekendów i przetrenowania.
  • Dobierz 1–2 kluczowe cele na sezon i wpisz im priorytet.
  • Na start wybierz krótsze trasy, potem rozciągaj dystans.
  • Sprawdzaj terminy zapisów i parametry trasy przed rejestracją.

Mapa zawodów gravelowych 2026: planowanie po regionach

Podział regionów ułatwi Ci zaplanować sezon tak, by łączyć starty z krótkim wypoczynkiem. CentrumRowerowe.pl wskazuje malownicze obszary: Beskid Niski, Suwalszczyzna i Dolny Śląsk.

A detailed map of gravel cycling race routes for 2026, showcasing various regions. In the foreground, illustrate different gravel paths marked with bright, distinctive colors, indicating race categories. The middle ground features stylized icons representing different terrains like hills, rivers, and forests, enhanced with topographic lines. The background includes a soft, hazy landscape of rolling hills under a clear blue sky, evoking a sense of adventure and outdoor spirit. Use warm, natural lighting to create an inviting atmosphere. The entire composition should be visually striking and organized, presenting a clear view of the regions, while maintaining an adventurous mood, without any text or distractions.

Wschód i północny wschód — tu dominują dzikie lasy i piaszczyste odcinki. Sudovia Gravel (Szelment/Jeleniewo) oraz Ultra Duch Puszczy (Hajnówka) to próby samowystarczalności. Ultra Race Dolina Bugu wprowadza naturalne przeszkody, idealne na trening nawigacji.

Wschód i północny wschód: Sudovia, Ultra Duch Puszczy, Ultra Race Dolina Bugu

Region ten świetnie przygotowuje do długich etapów. Planuj zapasy i opcje uzupełnień paliwa energetycznego. Wyobraź sobie trasy z promami i podmokłymi fragmentami — to inny typ wyzwania.

Zachód i wybrzeże: Paprykarz z Gruzem, Pomorska 500, Wanoga, Baltic Bike Challenge

Zachód i wybrzeże oferują otwarte, szybkie odcinki z wiatrem. Pomorska 500 i Baltic Bike Challenge nadają tempo i wymagają strategii wiatrowej. Great Lakes — czyli lakes gravel — to z kolei najlepsze miejsca na równe, długie szutry.

  • Porada praktyczna: łącz dwa wydarzenia w jednym wyjeździe, by zmniejszyć koszty.
  • Dobrze dobierz opony i przełożenia pod profil regionu.
  • Korzystaj z lokalnego kalendarz i mapy, by planować logistykę.
"Dziel sezon po regionach — mniej dojazdu, więcej czasu na regenerację."

Sprzęt i wyposażenie na sezon 2026: rower, opony, torby, nawigacja

Dobry zestaw sprzętu to podstawa. W sezonu liczysz na trwałość i komfort. Wybierz ramę z punktami montażowymi, by łatwo zamocować torby i bidony.

Rower na wyścigi i długie dystanse

Postaw na stabilną konstrukcję i wygodny kokpit. Szersza kierownica i compliance w sztycy zmniejszą zmęczenie dłoni i szyi.

Punkty montażowe umożliwiają montaż torby podsiodłowej, ramowej i pod kierownicę — to klucz w bikepackingowym układzie.

Opony i ustawienia

Opony 40–50 mm w systemie tubeless to złoty standard na polskie trasy. Dobierz bieżnik do regionu: piasek na wschodzie, bardziej zbite szutry na północy.

Reguluj ciśnienie pod masę i nawierzchnię — zmniejszysz ryzyko kapcia i poprawisz przyczepność.

Bikepacking i niezbędnik serwisowy

  • Komplet naprawczy: zestaw tubeless, wtyki, 1–2 dętki, pompka/CO2, multitool z ściągaczem ogniwa.
  • Nawigacja: licznik + telefon jako backup, powerbank 10–20k mAh, kable.
  • Hydratacja i dostęp do żywności: bukłak i magnetyczne mocowania bidonów (np. Fidlock).

Zrób rozgrzewka sprzętową tydzień przed startem: sprawdź napęd, klocki, łożyska i firmware licznika.

"Na imprezy self-supported zabierz oświetlenie, apteczkę i zapasowe ogniwa — to często decyduje o ukończeniu ultra race."

Przygotowanie kondycyjne i mentalne: od setki do 1200 km

Przygotowanie fizyczne i mentalne decyduje o tym, czy ukończysz krótszy maraton czy wielodniowy ultra race. Zacznij od jasnego planu: baza, intensywność, regeneracja. Działaj progresywnie i testuj rozwiązania w terenie.

Budowa bazy i intensywności

Buduj wytrzymałość: 2–3 długie jednostki w tygodniu. Zwiększaj dystans stopniowo co 1–2 mikrocykle.

Wplątuj interwały: sweet spot i tempo poprawią ekonomię jazdy. Dodaj akcenty VO2 max w tygodniach przed ważnymi wyścigami.

  • Siła: 2 dni siłowe na core i pośladki.
  • Kontrola: monitoruj tętno lub moc.
  • Symulacje: nocne przejazdy, wiatr i deszcz — oswój stresory.

Żywienie, nawodnienie i regeneracja pod ultra race

Testuj żywienie w treningu. Na maraton stosuj 60–90 g węglowodanów na godzinę; na ultra trzymaj prostsze, łatwo przyswajalne formy i elektrolity.

Nawodnienie dostosuj do warunków: bukłak na długie sekcje, tabletki lub filtr do uzupełnień. Sen to klucz — planuj dni łatwe i power napy 10–20 min podczas dłuższych dni.

  • Rozbij dystans mentalnie: check-pointy co 50–100 km.
  • Prehab: mobilność bioder i kręgosłupa, by uniknąć drętwień.
  • Przygotuj plan kryzysowy na dni z kryzysem i strategie chłodzenia na upał.
"Progresja, testy i prostota zwykle decydują o ukończeniu ultra race — trenuj z głową."

Logistyka startów: dojazd, noclegi, pętla vs punkt A-B

Dobre zaplanowanie dojazdu i noclegu oszczędzi Ci nerwów na starcie i po mecie. Zacznij od sprawdzenia w kalendarzu, czy trasa to pętla, czy punkt A‑B. To od tego zależy wybór transportu i miejsca noclegowego.

Transport publiczny i auto

Na pętli najwygodniej jest przyjechać autem — bagażnik na hak lub dach daje komfort i szybki dostęp do sprzętu. Sprawdź parkingi i odległość od biura zawodów.

Przy A‑B zaplanuj powrót: wsparcie bliskich lub pociąg z miejscem na rower. W pociągach liczba miejsc często jest ograniczona — kup bilet z miejscówką z wyprzedzeniem.

  • Walizka transportowa to plan B — złożysz rower i unikniesz problemów z przewozem.
  • Dla długich startów (np. poland gravel race lub nadmorskie bike challenge) rozpisz punkty uzupełnień i noclegi awaryjne.
  • Zawsze przyjedź dzień wcześniej: odbiór pakietu, rozgrzewka i krótki rekonesans trasy.
CentrumRowerowe.pl radzi: zabezpiecz zapas kalorii i wody na 2–3 godziny, sprawdź zasady wsparcia zewnętrznego i miej plan na powrót po finiszu.

Wniosek

Dobry plan sezonu zaczyna się od jednego jasnego celu i szeregu mniejszych startów, które budują formę.

CentrumRowerowe.pl podkreśla, że bogactwo imprez i formule pozwala dopasować wyścigi do Twojego stylu. W sezon masz wybór: Pyra Trail, Brejdak Gravel, izery gravel, nadmorskie Baltic Bike Challenge oraz leśne wyzwania jak Ultra Duch Puszczy czy długie ultra race (Wisła 1200).

Planuj logistykę, zadbaj o rower i serwis, testuj żywienie w mniejszych imprez gravelowych. Ustal 1–2 cele główne (np. gravel race lub ultra race) i dobierz 2–4 starty przygotowawcze.

Rezerwuj noclegi z wyprzedzeniem, używaj kalendarz jako narzędzia planowania i pamiętaj o balansie pracy, treningu i regeneracji — to przepis na dobry rok na szutrze.

FAQ

Co obejmuje przewodnik po sezonie gravel w Polsce?

Przewodnik zawiera listę imprez i ich terminy, opisy tras, formaty wyścigów (jednodniowe, etapowe, ultra), wskazówki sprzętowe oraz regionalne mapy startów. Pomogę Ci zaplanować sezon, dobrać dystanse i przygotować sprzęt oraz logistykę.

Jak szybko zaplanować sezon i wybrać odpowiednie starty?

Zacznij od określenia celów: krótki wyścig, maraton czy ultra. Potem rozplanuj daty pod dostępność i regenerację. Skorzystaj z map regionów (wschód, zachód, wybrzeże) i wybierz imprezy z jasnym profilem trasy. Rezerwuj noclegi wcześniej i przygotuj plan transportu roweru.

Jakie są najpopularniejsze formuły wyścigów gravel?

Masz kilka opcji: szybkie wyścigi jednodniowe (lokalne klasyki), ultramaratony self-supported (dystanse 300–1200 km) oraz wyścigi etapowe z codziennymi odcinkami. Każda formuła ma inne wymagania sprzętowe i taktyczne.

Na co zwrócić uwagę wybierając opony do sezonu?

Wybierz szerokość 40–50 mm z opcją tubeless dla lepszej ochrony przed przebiciem. Kierunek bieżnika dobierz do warunków: bardziej agresywny na błoto i góry, płaski lub pół-slick na piaszczyste i asfaltowe fragmenty.

Co zabrać na ultra race w trybie self-supported?

Nieodzowne są: zapasowe dętki lub zestaw tubeless, narzędzia wielofunkcyjne, pompa lub CO2, zestaw naprawczy, podstawowy zestaw pierwszej pomocy, nawigacja GPS z trasą oraz wystarczająca ilość jedzenia i wody między punktami zaopatrzenia.

Jak trenować kondycyjnie do dystansów 200–1200 km?

Buduj bazę objętościową, dodawaj interwały i trening siłowy. Stopniowo zwiększaj długie wyjazdy raz w tygodniu. Praktykuj odżywianie i testuj plan pit-stopów na treningach, by znaleźć optymalną strategię.

Jak zadbać o logistykę przed startem (transport, noclegi)?

Sprawdź połączenia kolejowe i autobusowe akceptujące rowery. Jeśli jedziesz autem, zarezerwuj miejsce parkingowe blisko startu. Dla ultramaratonów wybieraj noclegi w strategicznych punktach lub planuj bikepacking, by uniezależnić się od bazy.

Które imprezy są polecane na początek sezonu jako rozgrzewka?

Dobre będą krótsze i dobrze zorganizowane wydarzenia regionalne, takie jak lokalne maratony i wyścigi jednodniowe. Pozwalają one przetestować sprzęt i strategię bez nadmiernego obciążenia regeneracyjnego.

Jak poprawnie przygotować rower gravel do wyścigu?

Sprawdź stan napędu i hamulców, ustaw odpowiednie ciśnienie w oponach, zamontuj potrzebne torby bikepackingowe i upewnij się, że GPS jest naładowany. Przeprowadź krótką próbę drogową z pełnym obciążeniem przed startem.

Czy potrzebuję licencji na udział w większości imprez gravel?

Większość imprez gravel nie wymaga licencji kolarskiej — sprawdź regulamin konkretnego wydarzenia. Ultra i challenge często mają własne zasady uczestnictwa i wymagania dotyczące sprzętu oraz zabezpieczenia.

Jak znaleźć aktualne mapy tras i GPX przed startem?

Organizatorzy udostępniają pliki GPX na stronach wydarzeń i w mediach społecznościowych. Korzystaj z aplikacji takich jak Komoot, RideWithGPS czy Strava, które pozwalają zaimportować i nawigować trasę offline.

Co zrobić, jeśli pogoda na trasie jest ekstremalna?

Zabezpiecz się warstwową odzieżą, wodoodpornym okryciem i dodatkowymi zapasami jedzenia. Znajdź punkty kontrolne i informuj organizatorów o sytuacjach awaryjnych. W razie silnego zagrożenia odwołaj udział — bezpieczeństwo jest priorytetem.

Jak dbać o regenerację po długim wyścigu?

Natychmiast uzupełnij płyny i elektrolity, zjedz posiłek bogaty w białko i węglowodany. Stosuj aktywną regenerację (lekka jazda, rozciąganie), masaż i odpowiednią ilość snu. Planaj kolejne starty z uwzględnieniem czasu na pełne odbudowanie formy.

Gdzie szukać społeczności i wsparcia gravelowego w Polsce?

Dołącz do lokalnych grup na Facebooku i forów tematycznych, śledź profile organizatorów imprez oraz wydarzenia typu bikepacking i gravel meetupy. Lokalne kluby często organizują treningi i wspólne wyjazdy, co ułatwia naukę i bezpieczeństwo.