Światowy Dzień Serca to coroczne, międzynarodowe święto, które skupia uwagę na profilaktyce chorób układu krążenia.
Obchody przypadają w ostatnią niedzielę września. Pierwsza odsłona odbyła się 24.09.2000 r., a w Polsce od 2002 r. organizuje je Polskie Towarzystwo Kardiologiczne.
Celem jest zwiększenie świadomości i promowanie prostych nawyków, które ratują życie.
W tekście poniżej wyjaśnimy, jak działa serce, jakie wskaźniki warto monitorować i jakie badania zaplanować przed najbliższym września.
W skrócie: połączymy wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami, by czytelnik mógł działać tu i teraz.
Światowy dzień rzek to coroczna inicjatywa przypadająca w ostatnią niedzielę września. Ma ona na celu zwiększenie świadomości i przywracanie rzekom naturalnych warunków.
To okazja, by zwrócić uwagę na stan wód i rolę rzek dla miast i przyrody. W Polsce Poznań pokazuje, jak lokalne działania — spacery edukacyjne nad Wartą i praca przy „niewidzialnych rzekach” — angażują mieszkańców.
Globalnie miliony osób w ponad 60 krajach uczestniczą w kampaniach i wydarzeniach. Ten temat łączy naukę, samorządy i społeczeństwo, tworząc impuls do działań przez cały rok.
W tym przewodniku przedstawimy genezę obchodów, najważniejsze zagrożenia oraz praktyczne sposoby ochrony. To praktyczny, kompleksowy poradnik, który pokaże, jak działać lokalnie i wspólnie poprawiać znaczenie rzek dla przyszłych pokoleń.
27 września to dzień, który łączy współczesną formację z dziedzictwem Armii Krajowej i Testamentem Polskiego Państwa Podziemnego.
W tym roku obchody przyjęły formę symboliczną z powodu dużych zniszczeń po fali powodziowej. Zamiast rozbudowanej oprawy przeważa wdzięczność wobec żołnierzy niosących pomoc lokalnym społecznościom.
Ustanowienie daty 27 września akcentuje historyczną tożsamość piątego rodzaju sił zbrojnych i ich ciągłość z etosem podziemnego państwa. Dowódca gen. bryg. dr Krzysztof Stańczyk przesłał życzenia, podkreślając rolę formacji w akcjach pomocowych.
W tym wprowadzeniu zapowiadamy przegląd działań terenowych — w tym operację „Feniks” — oraz omówienie zadań, struktury i liczebności formacji. Artykuł pokaże też, jak formacja różni się od wojsk operacyjnych i jak działa w kryzysie.
Światowy dzień morza to rocznica, która łączy edukację, politykę i lokalne akcje na rzecz czystszych wód. W Polsce uroczystości odbywają się pod koniec września (np. 28 września), choć historycznie święto przypadało na 17 marca.
Święto zapoczątkowała Międzynarodowa Organizacja Morska, agenda ONZ powołana w 1948 r., zrzeszająca 172 państwa. Jej praca wpływa na standardy bezpieczeństwa i ograniczenia emisji z żeglugi.
Coroczne hasło kładzie nacisk na ochronę środowiska morskiego, bezpieczeństwo oraz redukcję zanieczyszczeń z transportu. W praktyce Minister Infrastruktury ustala krajową datę, a statki w portach podnoszą galę banderową.
W tym artykule zapowiemy, jak będziemy obchodzić kolejny rok, jakie inicjatywy warto zaplanować i jak wydarzenia mobilizują ludzi oraz organizacje do działań na rzecz mórz.
25 września to data, która łączy międzynarodowe zainteresowanie rolą farmaceutów w ochronie zdrowia. Obchodzony jest wtedy globalny dzień poświęcony zawodowi, który opiera się na decyzji Międzynarodowej Federacji Farmaceutycznej (FIP) z 2009 roku.
Data wybrana przez FIP nawiązuje do rocznicy powstania organizacji z 25.09.1912 roku, co podkreśla ciągłość tradycji i znaczenie farmacji jako nauki o lekach. W kalendarzu są też inne ważne daty, jak 14 maja i 26 września.
W tekście wyjaśnimy, skąd bierze się termin, jakie ma cele i jak święto łączy globalne inicjatywy z lokalnymi tradycjami. Cel jest prosty: pokazać wpływ farmaceutów na zdrowie publiczne i rozpowszechnianie rzetelnej wiedzy o lekach.
25 września to data, która w Polsce przypomina o roli sektora budowlanego. To święto poświęcone wszystkim pracownikom — od ekip na placu po projektantów i dostawców.
W tym dniu podkreślamy wpływ branży budowlanej na rozwój gospodarki i codzienne życie. Mówimy o mieszkaniach, drogach, mostach i obiektach użyteczności publicznej.
Obchody łączą perspektywę pracy terenowej i biurowej. Przypominają też o standardach BHP, jakości oraz o nowoczesnych technologiach, takich jak BIM czy druk 3D.
W krótkim historycznym zarysie zobaczymy, jak święto ewoluowało od tradycji powojennych do współczesnych form. Celem jest docenienie wysiłku i budowanie świadomości wyzwań branży.
Dzień stylistów rzęs obchodzony 24 września to święto, które uhonorowuje pracę specjalistek i specjalistów odpowiedzialnych za przedłużanie, zagęszczanie, podkręcanie i koloryzację rzęs.
To czas celebracji, ale także edukacji i wymiany doświadczeń w branży beauty. W praktyce oznacza warsztaty, webinary i spotkania, które podnoszą standardy pracy.
Stylizacja rzęs zależy od precyzji, jakości produktów i dbałości o higienę. Dzięki temu klientki zyskują pewność siebie, a salony budują zaufanie.
Święto integruje społeczność: to okazja do promocji bezpiecznych praktyk, pokazania efektów i zaplanowania akcji dla zespołu oraz klientek. W dalszej części znajdziesz praktyczne pomysły na obchody i propozycje prezentów dla salonu.
Dzień Spadającego Liścia to nietypowe święto obchodzone w Polsce 23 września, mające na celu radosne powitanie jesieni.
To dzień pełen prostych, angażujących aktywności dla najmłodszych. Zajęcia łączą ruch, muzykę i pracę plastyczną. Dzięki temu dzieci rozwijają zmysły, koordynację i umiejętność klasyfikowania.
Scenariusz autorstwa Urszuli Wesół wykorzystuje parasol, różne rodzaje liści — naturalne i wykonane z materiałów — oraz nagranie muzyczne. W programie są zabawy z rymowanką, „Liściasta orkiestra”, prace plastyczne i ćwiczenia oddechowe.
W praktyce to propozycja dla przedszkoli, szkół, bibliotek i rodzin, które chcą uczcić zmiany pór roku prostymi, bezpiecznymi metodami. Prosty harmonogram i łatwe do przygotowania rekwizyty pozwalają na elastyczne przeprowadzenie zajęć w sali i na świeżym powietrzu.
28 września obchodzimy światowy dzień jabłka — święto, które łączy smak, kulturę i zdrowie. Dzień ten sprzyja spotkaniom w sadach, lokalnym handlowi i inicjatywom szkolnym. To też moment, by przypomnieć o roli jabłek w polskiej kuchni i tożsamości.
W tekście przedstawimy, co kryje się za tym świętem: od symboliki owocu, przez jego drogę do Polski, aż po współczesne obchody. Podkreślimy wartości odżywcze jabłek, takie jak witamina C, antyoksydanty i ważne minerały, które wspierają odporność i pamięć.
Zapoznamy czytelnika z praktycznymi radami na nadchodzące obchody — od zakupów lokalnych owoców po pomysły na rodzinne aktywności. Ten artykuł ma pomóc zrozumieć, dlaczego temat jabłek pozostaje ważny dla zdrowia i kultury w Polsce.
Święto miłośników planszówek zaprasza do stołów w całej Polsce. To wydarzenie skupia rodziny, szkoły, kluby i sklepy. Celem jest popularyzacja gier planszowych jako formy edukacji i rozrywki.
Organizatorzy i wydawców razem z partnerami tworzą programy dla różnych grup wiekowych. W praktyce oznacza to spotkania w przedszkolach, bibliotekach i pubach. Każde miejsce promuje integrację między pokoleniami.
Gry rozwijają pamięć, planowanie i dedukcję. W dniu święta zachęca się do grania, nauki i wspólnego spędzania czasu. To cykliczne wydarzenie zyskuje na znaczeniu z roku na rok.
Więcej… Dzień Gier Planszowych co roku obchodzimy 10 października
W połowie września odbyło się uroczyste spotkanie połączone z tradycyjnym Pożegnaniem lata. Msza święta rozpoczęła obchody, a dyrektor Jan Mroczkowski oraz starosta Wojciech Kozon powitali gości i mieszkańców.
Program łączył oficjalne wystąpienia z zabawą dla rodzin. Na scenie zaprezentowali się mieszkańcy, pracownicy oraz harcerze z 78 Wodnej Drużyny „JUNGA”.
Wydarzenie podkreśliło rolę placówki w lokalnej społeczności. Liczni goście, w tym radni, sponsorzy i instytucje, potwierdzili trwałe partnerstwo na rzecz opieki nad seniorami.
W tej relacji zapowiadamy szczegóły: od części religijnej i oficjalnych przemówień, przez program artystyczny, aż po kalendarium wydarzeń ostatnich miesięcy. Czytelnik znajdzie tu też informacje o inicjatywach lokalnych opisanych przez media.
Więcej… Obchody 80-lecie Domu Pomocy Społecznej w Brańszczyku - Relacja
Zobacz, jak Sieczychy wróciły na rajdową mapę Polski. W tej relacji opisujemy trzy dni pełne emocji, nauki i żywej historii. Uczestnicy przenieśli się w realia roku 1943, podejmując zadania w konspiracji i ćwicząc współpracę patroli.
Gra terenowa wymagała przekazywania tajnych informacji, unikania patroli i przejścia przez „pole minowe” w maskach gazowych. Zuchy poznawały okupacyjne realia przez szpital polowy, fałszywe dokumenty i telefony polowe.
Wieczorne ognisko, zejście z pochodniami i apel poległych nadały wydarzeniu podniosły charakter. Podajemy najważniejsze informacje o miejscu, przebiegu tras i wynikach, oraz o udziale lokalnych władz i patronatach.
Więcej… XXVIII edycja Harcerskiego Rajdu Sieczychy - Relacja
Dominacja na boisku stała się faktem. Wynik 60:0 pokazuje, że ta drużyna kontrolowała każdy fragment gry od pierwszej akcji.
Formacja defensywna nie dopuściła przeciwników do punktów, a atak konsekwentnie realizował taktykę. To efekt ciężkiej pracy szkoleniowców i systematycznego rozwoju młodych zawodników.
Ten mecz wzmocnił pozycję zespołu w tabeli i podniósł oczekiwania kibiców. Po końcowym gwizdku zwycięzcy podziękowali Warsaw Eagles za walkę i pokazali szacunek do zasad fair play.
Więcej… Juniorzy Rhinos Wyszków rozgromili rywali - Aktualności
24 września 2025, godz. 17:00 — to data i godzina wydarzenia, które odbędzie się w Sali audiowizualnej przy ul. Dąbrowskiego 12A. W programie przewidziano prezentację dorobku autora, moderowaną rozmowę oraz czas na pytania od publiczności.
W trakcie wieczoru będzie możliwość zakupienia publikacji i otrzymania dedykacji. To propozycja dla stałych czytelników i osób szukających bezpośredniego kontaktu z pisarzem.
Przypomnienie: po okresie wakacyjnym biblioteka działa już według powakacyjnego harmonogramu. Prosimy o wcześniejsze przybycie — liczba miejsc może być ograniczona.
Więcej… Biblioteka zaprasza: spotkanie autorskie z Grzegorzem Ślubowskim
21 września, godz. 12:00 — tak brzmi termin centralnej uroczystości w kalendarzu powiatu wyszkowskiego i gminy brańszczyk. W tym roku przypomnienie o historycznym pobycie ma charakter zarówno patriotyczny, jak i edukacyjny.
Program przewiduje sprawdzone elementy: msza święta, Apel Poległych oraz złożenie kwiatów i zniczy. To kontynuacja tradycji z poprzedniego roku (29 września 2024 r., godz. 12:00), gdy obchody wzbogacono o konkursy szkolne, pokazy ułańskie i wystawę pojazdów.
Organizatorzy z gminy i powiatu stawiają na rzetelną oprawę. Ceremoniał patriotyczny ma tu znaczenie integrujące — łączy pokolenia i przyciąga gości z regionu.
Więcej… Obchody 86. rocznicy pobytu mjr. Henryka Dobrzańskiego „Hubala” w Porębie
III Piknik Charytatywno-Rodzinny w Somiance był największym charytatywnym wydarzeniem regionu. Dzień pełen atrakcji i zbiórek przyciągnął mieszkańców gminy i okolic. Redakcja relacjonuje wydarzenie z dbałością o fakty i wrażliwość.
Organizatorzy — Ejo Wędliny Naturalne, parafia pw. św. Stanisława BM i Agencja Kreatywna Martyna Lis — przygotowali bogaty program. W programie znalazły się m.in. loty helikopterem, przejazdy sportowymi i klasycznymi autami oraz trening z mistrzem IFBB.
Zbiórki wsparły Stasia Milczarczyka i Tymka Szczerbę. W poprzednim roku wydarzenie zakończyło się rekordową sumą 137 tys. zł. W tegorocznej edycji, która odbyła się 21 września roku, wolontariusze i firmy lokalne pokazali ogromne zaangażowanie.
Więcej… III Piknik Charytatywno-Rodzinny w Somiance - Informacje i Relacja
Zapraszamy na lokalne spotkanie, które stawia na konkretne działania dla zdrowia kobiet. To wydarzenie ma na celu zwiększyć świadomość o piersi oraz przekuć wiedzę w codzienne nawyki.
W programie znajdą się praktyczne warsztaty, rozmowy międzypokoleniowe oraz informacje o narzędziach kampanii, takich jak BIUSTOapka i mobilny BIUSTObus. Uczestniczki dowiedzą się, jak samobadanie i regularne badania wpływają na ochronę życia.
Podczas spotkania omówimy też możliwości wsparcia: reCYCling biustonoszy, zakup cegiełek na BIUSTObusa oraz rola salonów brafittingowych. Działania te łączą lokalne inicjatywy z ogólnopolską strategią =wygrywam.
Śledź szczegóły organizacyjne na stronie lokalnej, by zaplanować udział jeszcze w tym roku i skorzystać z dostępnej edukacji i wsparcia.
Więcej… Profilaktyka i rozwój. Konferencja DOTYKAM = WYKRYWAM w Wyszkowie
Nowa, tętniąca życiem harcówka 78 Drużyny Harcerskiej „Feniks" została uroczyście otwarta w minioną sobotę w Wyszkowie. To wyjątkowe miejsce, gdzie kreatywność spotyka się z harcerskim duchem, a kolorowe ściany opowiadają historie wspólnych przygód.
Więcej… Harcówka Feniks - Kolorowe serce harcerskiego życia w Wyszkowie
Rekordowa frekwencja i energia to najlepiej oddaje przebieg wydarzenia, które zgromadziło 12 zespołów i 92 osoby. Rywalizacja odbywała się w systemie dwóch grup, gdzie każdy grał z każdym, a mecze były rozstrzygane w jednym secie do 25 punktów.
Szybkie tempo i emocje sprawiły, że dzień był pełen zwrotów akcji. Dwa najlepsze zespoły z każdej grupy awansowały do fazy pucharowej, a półfinały przyniosły zacięte starcia: Agaty Team — No Name 2:1 oraz Sparta Nasielsk — Varsovia Volley 2:0.
Finał i mecz o trzecie miejsce zakończyły się wynikiem 2:0, co ustaliło klasyfikację: 1. Sparta Nasielsk, 2. Agaty Team, 3. No Name, 4. Varsovia Volley. Turniej był bezpłatny, a uczestnicy otrzymali klubowe skarpetki.
Atmosfera sprzyjała integracji przy kawie i cieście, a organizatorzy konsekwentnie promowali fair play. W planach są kolejne wydarzenia — m.in. cztery turnieje plażowe od 28 czerwca — co zapowiada dalszy rozwój lokalnej społeczności siatkarskiej.
Więcej… UKS Volley Wyszków zorganizował turniej kadetek - relacja
27 września na Plaży Miejskiej w Wyszkowie / Rybienko Leśne czeka rodzinne święto nad Bugiem. Start o 15:00, zakończenie około 23:55. Wstęp jest bezpłatny.
To przewodnik po najważniejszych faktach: program, miejsce i opcje aktywności. Od rana trwa akcja „Cała Polska na kajaki” (11:00–15:00), a popołudniowy harmonogram oferuje konkurs wiedzy, potańcówkę, kino plenerowe i biesiadę przy ognisku.
Organizatorzy i partnerzy zadbali o atrakcje dla całej rodziny — nauka pływania łodzią pychówką, pokazy ratownictwa, wystawy oraz stoiska z lokalnymi specjałami. Ten tekst pomoże szybko zaplanować udział i znaleźć wszystkie potrzebne informacje bez zbędnej reklamy.
Więcej… Dni Rybienka Leśnego i Pożegnanie Lata 2025! Wydarzenie Roku
Operacja Czysta Rzeka to pierwsza w historii masowa inicjatywa sprzątania brzegów i terenów zielonych. Akcja łączy lokalne społeczności, samorządy, NGO i turystów, by wspólnie chronić nasze środowisko.
Projekt powstał w 2019 roku i szybko rozrósł się z lokalnych działań nad Bugiem do ogólnopolskiej mobilizacji. Od tego czasu ponad 64 tysiące wolontariuszy zebrało 1 447 ton odpadów.
Akcja ma cykliczny charakter: wiosenne sprzątanie uzupełniane jest letnimi spływami kajakowymi. Dzięki temu wolontariusze usuwają śmieci także z lustra wody.
To nie tylko porządki. To edukacja, kształtowanie nawyków i budowanie odpowiedzialności za wspólną przestrzeń. Projekt działa w ramach Kampanii 17 Celów i angażuje biznes oraz organizacje.
Więcej… Operacja Czysta Rzeka: Działania na Rzecz Czystych Rzek
W tym przewodniku zebraliśmy najlepsze propozycje dla osób planujących wyprawy wodne. Znajdziesz tu krótkie opisy tras, praktyczne wskazówki i pomysły na jednodniowe wypadki oraz dłuższe ekspedycje.
Przedstawiamy różnorodne rzeki i jeziora — od leniwych nizinnych szlaków po góry i przełomy. Dzięki temu łatwo dopasujesz trasę do czasu, kondycji i oczekiwań.
Skupiamy się na klasycznych odcinkach, takich jak Krutynia czy Dunajec, oraz na mniej znanych kierunkach, które zachwycają przyrodą. Opisujemy też akcję sprzątania, która integruje uczestników i promuje odpowiedzialne podejście do środowiska.
W praktyce pokażemy, jak szybko znaleźć wypożyczalnie i mapy tras w wyszukiwarkach, by planowanie było proste i szybkie. W tekście nie zabraknie porad dotyczących bezpieczeństwa oraz etyki na wodzie.
Więcej… Cała Polska na kajaki: Najpiękniejsze trasy i miejsca